Olahraga Saat Matahari Terbit, Bikin Kamu Lebih Semangat Menjalani Hari

Suara. com — ASICS, perusahaan brand sporting goods ternama di dunia, hari ini memperkenalkan kembali komitmennya dalam menggerakan semangat untuk menjaga kesehatan raga dan mental melalui “Sound Mind, Sound Body”, sebuah inisiasi yg meyakini olahraga dapat menarik harapan agar menjadi lebih optimis dan bersemangat dalam menjalani hari, salah satunya dengan memulai olahraga ketika matahari terbit.

“Bersama oleh “Sound Mind, Sound Body”, ASICS mengundang seluruh penduduk Indonesia untuk berpartisipasi dengan memulai bergerak aktif saat matahari terbit, agar dapat membantu membangun semangat lebih positif dalam menjalani hari. Terlebih pada situasi tantangan dunia saat ini, yang menuntut kita tetap sehat, tidak hanya berfokus dalam tubuh, tetapi juga psychological yang sangatlah penting dan esensial, ” ungkap Yoshihito Tamura, President Director, ASICS Indonesia.

ASICS, akronim dari frase Latin Anima Sana In Corpore Sano atau a Sound Mind in Sound Entire body, selalu percaya pada dampak positif olahraga pada pikiran. Pendiri ASICS, Kihachiro Onitsuka, melihat bahwa olahraga mempunyai kemampuan untuk membawa tumpuan dan mengangkat semangat di Jepang tahun 1940-an. Saat ini, filosofi pendiri ASICS mungkin lebih relevan dri sebelumnya. Itulah sebabnya ASICS kembali ke akarnya serta menempatkan “Sound Mind, Audio Body” sebagai inti bisnisnya.

Tantangan dan tuntutan situasi semakin berdampak besar dalam pola hidup keseharian kita, mulai dari berubahnya ragam makan, tidur, hingga gaya hidup. Tanpa disadari, padatnya aktivitas terkadang membuat peranan berolahraga semakin tersisihkan, dimana hal tersebut dapat menimbulkan potensi kecemasan, depresi, serta mengurangi rasa percaya diri.

Lihat Juga: Anti Gagal! Ini 5 Panduan Turunkan Berat Badan Paling Jitu

Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa individu yang berolahraga 3-5 kali dengan waktu 2-6 quickly pull dalam seminggu memiliki kesehatan mental yang lebih baik dibandingkan dengan yang tidak berolahraga sama sekali. Untuk itu, ASICS kembali memperkenalkan inisiasi “Sound Mind, Audio Body” di Indonesia agar agar dapat mendorong seluruh elemen masyarakat untuk memanfaatkan olahraga bagi kebaikan raga serta mental kita, terutama disaat matahari terbit.

ASICS bersama dengan para atletnya : termasuk Agustina Manik, Atlet Lari Nasional Indonesia jarak 1500m dan 800m, lalu Maria Natalia Londa, Atlet Lompat Jauh dan Lompat Jangkit Indonesia, mengajak orang-orang di seluruh dunia buat bergabung dalam misi mereka untuk menggerakan dunia. Menggunakan matahari terbit sebagai simbol harapan, ASICS mendorong orang-orang di mana pun untuk memulai tahun ini oleh bergerak saat matahari terbit untuk menyebarkan hal-hal positif, dan meningkatkan kesadaran serta dana.

Tertarik mendapat manfaat dari olahraga saat matahari terbit? Yuk, mulai perbuat langkah-langkah berikut:

  • Bangun, keluar, lalu bergerak saat matahari terbit dengan berlari, berjalan kaki, atau ikut serta dalam olahraga atau aktivitas apa juga
  • Ambil foto selfie matahari terbit serta unggah ke Instagram dengan #SoundMindSoundBody #MoveYourMind dan point out @Asicsid @planetsportsrun
  • Nominasikan hingga tiga orang lainnya untuk melakukan hal yang sama dan terus menyebarkan berita
  • ASICS akan memberikan hadiah sebesar Rp. 500. 500 kepada 10 orang yg berkomitmen bergrak di pagi hari untuk setiap foto selfie matahari terbit yang diposting

Cara terbaik untuk meraih gerakan yang menyehatkan raga dan mental salah satunya adalah dengan memilih tipe sepatu yang aman lalu nyaman saat digunakan berolahraga seperti GEL-NIMBUS 23 yang nyaman digunakan untuk berlari jarak jauh ataupun everyday training. Nafas Jakarta juga menyarankan untuk tetap mengaplikasikan aturan safety running yaitu mengecek kadar kualitas udara disekitar area berolahraga yang dapat berdampak pada gangguan pernapasan.

ASICS GEL NIMBUSTM 23 Edisi Sunrise Red Pack (Dok. ASICS)
ASICS GEL NIMBUSTM 23 Edisi Sunrise Red Pack (Dok. ASICS)

Sebagai wujud nyata inisiasi tersebut, ASICS juga turut menghadirkan seri sepatu overall performance running edisi Sunrise Reddish colored Pack, GEL-NIMBUS 23 yang didukung dengan teknologi midsole terbaru yaitu 3D Space Construction yang memberikan opsi dalam berolahraga untuk berlari jarak jauh kompetitif atau berlari dengan kenyamanan dalam penggunanya.

Baca Juga: Berat Badan Anya Geraldine Bertambah Walau Olahraga Rutin, Kok Bisa?

Menghadirkan material komposisi bantalan berteknologi GELTM, pelapis kaus kaki terbaru OrthoLiteTM X-55 dan teknologi Midsole FLYTEFOAM Propel yang memberikan bantalan kaki yang lembut tetapi bouncy yang memberikan pengalaman much softer feel bagi pengguna.

Comments are closed

Compare